Ajc, 2 Cups

칼로리 : 317

탄수화물: 48g

지방 : 1g

단백질 : 27g

317

Ajc, 1 cup

칼로리 : 235

탄수화물: 19g

지방 : 9g

단백질 : 18g

235

Ajc, 1 cup cooked

칼로리 : 286

탄수화물: 32g

지방 : 2g

단백질 : 36g

286

Ajc, 0.5 cup cooked

칼로리 : 157

탄수화물: 23g

지방 : 5g

단백질 : 6g

157

Ajc, 1 slice

칼로리 : 421

탄수화물: 23g

지방 : 0g

단백질 : 23g

421

Ajc, 0.063 th of 9X13 pan

칼로리 : 184

탄수화물: 40g

지방 : 5g

단백질 : 4g

184

Chipotle (Ajc), 1 Burrito

칼로리 : 1000

탄수화물: 105g

지방 : 40.5g

단백질 : 55g

1000

Ajc Generic, 1 Ear (90g)

칼로리 : 77

탄수화물: 17.1g

지방 : 1.1g

단백질 : 2.9g

77

Ajc-subway, 1 Sub

칼로리 : 730

탄수화물: 99g

지방 : 19g

단백질 : 40g

730