Near East, 1 oz.

カロリー: 80

炭水化物: 21g

脂肪: 0g

タンパク質: 3g

80

Near East, 1 oz

カロリー: 90

炭水化物: 21g

脂肪: 0g

タンパク質: 3g

90

Near East, 0.67 cup

カロリー: 120

炭水化物: 21g

脂肪: 3g

タンパク質: 3g

120

Near East, 1 oz

カロリー: 120

炭水化物: 22g

脂肪: 3g

タンパク質: 4g

120

near east tabouleh (no oil), 1 oz

カロリー: 80

炭水化物: 21g

脂肪: 0g

タンパク質: 3g

80

Near East, 100 grams

カロリー: 120

炭水化物: 23g

脂肪: 3g

タンパク質: 4g

120

Near East, 28 g/ about 2 1/2 Tbsp bulgur wheat & 1 1/2 tsp seasoning mix

カロリー: 80

炭水化物: 21g

脂肪: 0g

タンパク質: 3g

80

Near East, 1 cup

カロリー: 190

炭水化物: 40g

脂肪: 0.5g

タンパク質: 8g

190

Near East, 1 tortilla

カロリー: 210

炭水化物: 38g

脂肪: 5g

タンパク質: 4g

210

Near East, 0.33 cup dry couscous

カロリー: 220

炭水化物: 46g

脂肪: 1g

タンパク質: 8g

220