Balık, 100 gr
カロリー: 88
炭水化物: 1.8g
脂肪: 3g
タンパク質: 13g
88
Balık Uskumru, 100 gram
カロリー: 216
炭水化物: 0.6g
脂肪: 16.5g
タンパク質: 15.9g
216
Balık kroket, 100 gram
カロリー: 182
炭水化物: 13.8g
脂肪: 7.7g
タンパク質: 13.7g
182
Balik smokehouse, 100 g
カロリー: 139
炭水化物: 0.5g
脂肪: 4.9g
タンパク質: 23g
139
Palonez Balik, 100 g
カロリー: 121
炭水化物: 0g
脂肪: 4.5g
タンパク質: 20g
121
Balik, 1 Fillet
カロリー: 186
炭水化物: 0.1g
脂肪: 10.2g
タンパク質: 23.5g
186
uzun balık, 100 gram
カロリー: 89
脂肪: 1.9g
タンパク質: 18g
89
balik harci, 100 gram
カロリー: 289
炭水化物: 47.1g
タンパク質: 9.3g
289
Balik, 100 g
カロリー: 86
脂肪: 0.2g
タンパク質: 21g
86
Sardalya, 250 gr
カロリー: 345
脂肪: 15g
タンパク質: 57.4g
345
MyFitnessPal ブログ