(Essensia - Tamale Bake のカロリー

カロリーと主要栄養素

360

カロリー

28%

26g

炭水化物
54%

22g

脂肪
18%

17g

タンパク質

各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›

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MyFitnessPal アプリのホーム画面のダッシュボードを使用すると、今日のカロリー目標に向けた進捗状況を追跡できます。

Nutritional info

炭水化物26g
食物繊維3g
糖分4g
脂肪22g
飽和8g
多価不飽和--
一価不飽和--
トランス0.5g
タンパク質17g
ナトリウム710mg
カリウム--
コレステロール90mg
ビタミンA10%
ビタミンC6%
カルシウム20%
鉄分15%
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。

消費に必要なアクティビティ:

360 カロリー

cycling image

55

サイクリング の 分
running image

36

ランニング の 分
cleaning image

2.2

クリーニング の 時間
屋外トラックでの散歩を終えたことを嬉しそうに祝う女性。

栄養は一人ひとり違うもの

口に入れるものがご自身の健康目標やフィットネス目標にどのように影響するかご覧ください。

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