Heiniens, 1 cup

Calories: 160

Carbs: 0g

Fat: 2g

Protein: 36g

160

Heiniens, 1 bagel

Calories: 340

Carbs: 65g

Fat: 4g

Protein: 12g

340

heiniens, 5 oz

Calories: 150

Carbs: 2g

Fat: 2.5g

Protein: 30g

150

Heiniens, 3 oz

Calories: 150

Carbs: 27g

Fat: 3g

Protein: 3g

150

Heiniens chick salad, 0.5 c

Calories: 220

Carbs: 8g

Fat: 14g

Protein: 14g

220