Rukyta silkių file, 100 gram

Calories: 207

Carbs: 0.8g

Fat: 15g

Protein: 17g

207

Šaltai rukyta silkiu file, 100 gram

Calories: 262

Carbs: 4.1g

Fat: 16.7g

Protein: 22.7g

262

Skandinaviška silkių filė, 100 g.

Calories: 285

Carbs: 1.4g

Fat: 25.2g

Protein: 12.6g

285

Bajoriška sudytų silkių filė, 100 gram

Calories: 323

Carbs: 2g

Fat: 30.8g

Protein: 8.7g

323

Vici Classic Silkiu file, 480 g

Calories: 198

Carbs: 3.7g

Fat: 16.5g

Protein: 8.8g

198

vici, 100 g

Calories: 132

Carbs: 0g

Fat: 3.9g

Protein: 24g

132

silkiu file be aliejaus, 100 g

Calories: 159

Carbs: 1.9g

Fat: 11g

Protein: 13g

159

sūdyta silkių file su saulėgrąžomis, 100 gram

Calories: 385

Carbs: 4.1g

Fat: 36.4g

Protein: 9.9g

385

Saldoga silkiu gile, 100 g

Calories: 210

Carbs: 0.8g

Fat: 18g

Protein: 12g

210

zigmas silkiu file, 100 gram

Calories: 174

Carbs: 11g

Fat: 11g

Protein: 8g

174