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Quiznos - Slider - Blt Classic, No Mayo

每一份量:
1 slider
185
49%23g碳水化合
34%7g脂肪
17%8g蛋白質

每日目標

這項食品如何符合我的每天目標?

卡路里目標1,815
185 / 2,000
美體目標:
心臟健康
脂肪60g
7 / 67g
1,890g
410 / 2,300g
膽固醇290g
10 / 300g

營養資訊

碳水化合23 g
膳食纖維0 g
4 g
脂肪7 g
飽和2 g
多元不飽和-- g
單元不飽和-- g
反式-- g
蛋白質8 g
410 mg
-- mg
膽固醇10 mg
維他命 A-- %
維他命 C-- %
-- %
-- %

百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

185 卡路里

28騎腳踏車 內的 分鐘
18跑步 內的 分鐘
1.1打掃 內的 小時

食譜和靈感

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