已驗證
一般
Screwdriver
每一份量：
1 cocktail
189
卡
93%
21.6g
碳水化合2%
0.2g
脂肪6%
1.3g
蛋白質
使用 MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及更多項目。
每日目標
這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標1811.5 卡
188.5/2000卡剩
美體目標：
心臟健康
脂肪66.8 克
0.2/67克剩
鈉2295.8 毫克
4.2/2300毫克剩
膽固醇300 毫克
--/300毫克剩
營養資訊
碳水化合
21.6 克
膳食纖維
0.6 克
糖類
15.5 克
脂肪
0.2 克
飽和
0 克
多元不飽和
0.1 克
單元不飽和
0 克
反式
0 克
蛋白質
1.3 克
鈉
4.2 毫克
鉀
332.8 毫克
膽固醇
0 毫克
維他命 A
1.6 %
維他命 C
104.6 %
鈣
2.1 %
鐵
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。1.4 %
燃燒此熱量需要做的活動：
189 卡路里
28
騎腳踏車 分鐘
19
跑步 分鐘
1.1
打掃 小時
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