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Quiznos - Saltines

每一份量:
2 saltines
25
100%4g碳水化合
0%--脂肪
0%--蛋白質

每日目標

這項食品如何符合我的每天目標?

卡路里目標1,975
25 / 2,000
美體目標:
心臟健康
脂肪67g
-- / 67g
2,225g
75 / 2,300g
膽固醇300g
-- / 300g

營養資訊

碳水化合4 g
膳食纖維-- g
-- g
脂肪0 g
飽和-- g
多元不飽和-- g
單元不飽和-- g
反式-- g
蛋白質-- g
75 mg
-- mg
膽固醇-- mg
維他命 A-- %
維他命 C-- %
-- %
-- %

百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

25 卡路里

3騎腳踏車 內的 分鐘
2跑步 內的 分鐘
9打掃 內的 分鐘

食譜和靈感

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