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Quiznos - Large Chili (From Quiznos Site)

每一份量:
1 Bowl
430
40%40g碳水化合
38%17g脂肪
23%23g蛋白質

每日目標

這項食品如何符合我的每天目標?

卡路里目標1,570
430 / 2,000
美體目標:
心臟健康
脂肪50g
17 / 67g
700g
1,600 / 2,300g
膽固醇300g
-- / 300g

營養資訊

碳水化合40 g
膳食纖維8 g
10 g
脂肪17 g
飽和4 g
多元不飽和-- g
單元不飽和-- g
反式-- g
蛋白質23 g
1600 mg
-- mg
膽固醇-- mg
維他命 A-- %
維他命 C-- %
-- %
-- %

百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

430 卡路里

1.1騎腳踏車 內的 小時
44跑步 內的 分鐘
2.6打掃 內的 小時

食譜和靈感

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