已驗證
一般
Cosmopolitan
每一份量:
1 cocktail
167
卡
96%
10.1g
碳水化合2%
0.1g
脂肪2%
0.2g
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每日目標
這項食品如何符合我的每天目標?卡路里目標1833.4 卡
166.6/2000卡剩
美體目標:
心臟健康
脂肪66.9 克
0.1/67克剩
鈉2298.3 毫克
1.7/2300毫克剩
膽固醇300 毫克
--/300毫克剩
營養資訊
碳水化合
10.1 克
膳食纖維
0.1 克
糖類
9.7 克
脂肪
0.1 克
飽和
0 克
多元不飽和
0 克
單元不飽和
0 克
反式
--
蛋白質
0.2 克
鈉
1.7 毫克
鉀
43.2 毫克
膽固醇
0 毫克
維他命 A
0.5 %
維他命 C
9.9 %
鈣
0.5 %
鐵
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。0.8 %
燃燒此熱量需要做的活動:
167 卡路里
25
騎腳踏車 分鐘17
跑步 分鐘1
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