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Quiznos - Blt - Sub Sliders

每一份量:
2 Sliders
440
45%48g碳水化合
38%18g脂肪
17%18g蛋白質

每日目標

這項食品如何符合我的每天目標?

卡路里目標1,560
440 / 2,000
美體目標:
心臟健康
脂肪49g
18 / 67g
1,260g
1,040 / 2,300g
膽固醇270g
30 / 300g

營養資訊

碳水化合48 g
膳食纖維2 g
10 g
脂肪18 g
飽和6 g
多元不飽和-- g
單元不飽和-- g
反式0 g
蛋白質18 g
1040 mg
-- mg
膽固醇30 mg
維他命 A-- %
維他命 C-- %
-- %
-- %

百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

440 卡路里

1.1騎腳踏車 內的 小時
45跑步 內的 分鐘
2.7打掃 內的 小時

食譜和靈感

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