蔥鹽烤雞沙拉

蔥鹽烤雞沙拉

每一份量:
166

15%

6.4g

碳水化合
51%

9.4g

脂肪
34%

14g

蛋白質
一碗附筷子的拉麵的插圖

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每日目標
這項食品如何符合我的每天目標?

卡路里目標

1834 卡

166/2000卡
美體目標:
脂肪57.6 g
9.4/67g
1757 mg
543/2300mg
膽固醇300 mg
--/300mg

營養資訊

碳水化合
6.4 g
膳食纖維
--
1.7 g
脂肪
9.4 g
飽和
1.8 g
多元不飽和
--
單元不飽和
--
反式
--
蛋白質
14 g
543 mg
--
膽固醇
--
維他命 A
--
維他命 C
--
--
--
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

166 卡路里

cycling image25騎腳踏車 分鐘
running image16跑步 分鐘
cleaning image1打掃 小時

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