蔥鹽烤雞沙拉

烤雞沙拉

每一份量:

166

15%

6.4g

碳水化合
51%

9.4g

脂肪
34%

14g

蛋白質
一碗附筷子的拉麵的插圖

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每日目標

這項食品如何符合我的每天目標?
卡路里目標1834 卡
166/2000卡
美體目標:
脂肪57.6 克
9.4/67克
1757 毫克
543/2300毫克
膽固醇300 毫克
--/300毫克

營養資訊

碳水化合
6.4 克
膳食纖維
--
糖類
1.7 克
脂肪
9.4 克
飽和
1.8 克
多元不飽和
--
單元不飽和
--
反式
--
蛋白質
14 克
543 毫克
--
膽固醇
--
維他命 A
--
維他命 C
--
--
--
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

166 卡路里

cycling image

25

騎腳踏車 分鐘
running image

16

跑步 分鐘
cleaning image

1

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