橙汁烤雞沙拉

沙拉

每一份量:

134

25%

8.3g

碳水化合
53%

7.9g

脂肪
22%

7.5g

蛋白質
一碗附筷子的拉麵的插圖

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每日目標

這項食品如何符合我的每天目標?
卡路里目標1866 卡
134/2000卡
美體目標:
脂肪59.1 克
7.9/67克
2300 毫克
--/2300毫克
膽固醇300 毫克
--/300毫克

營養資訊

碳水化合
8.3 克
膳食纖維
0 克
糖類
0 克
脂肪
7.9 克
飽和
0 克
多元不飽和
0 克
單元不飽和
0 克
反式
0 克
蛋白質
7.5 克
0 毫克
0 毫克
膽固醇
0 毫克
維他命 A
0 %
維他命 C
0 %
0 %
0 %
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

134 卡路里

cycling image

20

騎腳踏車 分鐘
running image

13

跑步 分鐘
cleaning image

49

打掃 分鐘

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