經典木瓜180g

木瓜

每一份量:

60

94%

15.1g

碳水化合
0%

--

脂肪
6%

1g

蛋白質
一碗附筷子的拉麵的插圖

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每日目標

這項食品如何符合我的每天目標?
卡路里目標1940 卡
60/2000卡
美體目標:
脂肪67 g
--/67g
2300 mg
--/2300mg
膽固醇300 mg
--/300mg

營養資訊

碳水化合
15.1 g
膳食纖維
1.8 g
糖類
16 g
脂肪
0 g
飽和
0 g
多元不飽和
0 g
單元不飽和
0 g
反式
0 g
蛋白質
1 g
0 mg
0 mg
膽固醇
0 mg
維他命 A
0 %
維他命 C
0 %
0 %
0 %
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

60 卡路里

cycling image9騎腳踏車 分鐘
running image6跑步 分鐘
cleaning image22打掃 分鐘

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