全家餛飩湯
全家
每一份量:
1 杯
107
卡
61%
16.3g
碳水化合15%
1.8g
脂肪24%
6.5g
蛋白質每日目標
這項食品如何符合我的每天目標?卡路里目標1893 卡
107/2000卡剩
美體目標:
心臟健康
脂肪65.2 g
1.8/67g剩
鈉1325 mg
975/2300mg剩
膽固醇300 mg
--/300mg剩
營養資訊
碳水化合
16.3 g
膳食纖維
0 g
糖類
1.1 g
脂肪
1.8 g
飽和
0.4 g
多元不飽和
0 g
單元不飽和
0 g
反式
0 g
蛋白質
6.5 g
鈉
975 mg
鉀
0 mg
膽固醇
0 mg
維他命 A
0 %
維他命 C
0 %
鈣
0 %
鐵
0 %
燃燒此熱量需要做的活動:
107 卡路里
16騎腳踏車 分鐘
10跑步 分鐘
39打掃 分鐘
食譜和靈感
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