全家凱撒沙拉

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每一份量:

47

0%

--

碳水化合
31%

0.6g

脂肪
69%

3g

蛋白質
一碗附筷子的拉麵的插圖

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每日目標

這項食品如何符合我的每天目標?
卡路里目標1953 卡
47/2000卡
美體目標:
脂肪66.4 g
0.6/67g
2198 mg
102/2300mg
膽固醇300 mg
--/300mg

營養資訊

碳水化合
0 g
膳食纖維
0 g
糖類
1.5 g
脂肪
0.6 g
飽和
0.6 g
多元不飽和
0 g
單元不飽和
0 g
反式
0 g
蛋白質
3 g
102 mg
0 mg
膽固醇
0 mg
維他命 A
0 %
維他命 C
0 %
0 %
0 %
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。

燃燒此熱量需要做的活動:

47 卡路里

cycling image7騎腳踏車 分鐘
running image4跑步 分鐘
cleaning image17打掃 分鐘

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