Suriya gulkand

Rose petal gulkand

份量:

355

卡路里

95%

90g

碳水化合物
4%

1.5g

脂肪
2%

1.5g

蛋白质
一碗拉面和筷子的插图

通过 MyFitnessPal 追踪巨量营养素、卡路里数等数据。

每日目标

该食物如何融入你的日常目标?
卡路里目标1645 卡路里
355/2000卡路里剩余
健身目标:
脂肪65.5 克
1.5/67克剩余
2300 毫克
--/2300毫克剩余
胆固醇300 毫克
--/300毫克剩余

营养信息

碳水化合物
90 克
膳食纤维
0.6 克
糖类
--
脂肪
1.5 克
饱和
--
多元不饱和
--
单一不饱和
--
反式
--
蛋白质
1.5 克
--
--
胆固醇
--
维生素 A
--
维生素 C
--
--
--
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。

完成活动需消耗:

355 卡路里

cycling image

54

赛车 分钟
running image

36

跑步 分钟
cleaning image

2.1

清理 小时

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