Volumetrics Diet, 2 Cups

Kalori: 290

Karbonhidratlar: 37g

Yağ: 7g

Protein: 24g

290

Volumetrics, 0.75 Cup

Kalori: 75

Karbonhidratlar: 9g

Yağ: 4g

Protein: 2g

75

Volumetrics, 1 cup

Kalori: 125

Karbonhidratlar: 23g

Yağ: 2g

Protein: 6g

125

Volumetrics, 1 serving

Kalori: 438

Karbonhidratlar: 56g

Yağ: 18g

Protein: 16g

438

the Ultimate Volumetrics Diet, 1 sandwich

Kalori: 400

Karbonhidratlar: 45g

Yağ: 11g

Protein: 30g

400

Volumetrics, 1 cup stew over 1/2 cup noodles

Kalori: 395

Karbonhidratlar: 42g

Yağ: 13g

Protein: 29g

395

Volumetric, 1 slices

Kalori: 310

Karbonhidratlar: 59g

Yağ: 7g

Protein: 6g

310

Volumetrics, 0.75 Cup

Kalori: 50

Karbonhidratlar: 8g

Yağ: 1g

Protein: 5g

50

Volumetrics, 385 g

Kalori: 345

Karbonhidratlar: 35g

Yağ: 12g

Protein: 24g

345

Volumetrics, 1.25 cup sauce 1/2 cup pasta

Kalori: 335

Karbonhidratlar: 40g

Yağ: 10g

Protein: 20g

335