Pizza de couve-flor, 1 porção

Kalori: 464

Karbonhidratlar: 9g

Yağ: 36g

Protein: 25g

464

Shirleicosta Pizza de couve-flor, 1 unidade

Kalori: 165

Karbonhidratlar: 4.1g

Yağ: 7.6g

Protein: 20.4g

165

couve flor, 101 g

Kalori: 28

Karbonhidratlar: 3.1g

Yağ: 0.3g

Protein: 2.2g

28

0.5 pizza

Kalori: 228

Karbonhidratlar: 13.2g

Yağ: 13.5g

Protein: 17.3g

228

1 cabeça média

Kalori: 132

Karbonhidratlar: 36.9g

Yağ: 2.6g

Protein: 10.6g

132

Bolinho de couve-flor, 1 unidade

Kalori: 106

Karbonhidratlar: 2.7g

Yağ: 8.1g

Protein: 6g

106

Purê de couve-flor, 1 colher de sopa (6g)

Kalori: 15

Karbonhidratlar: 2.5g

Yağ: 2.1g

Protein: 0.3g

15

arroz de couve flor, 1 unidade

Kalori: 90

Karbonhidratlar: 8.5g

Yağ: 4.5g

Protein: 3.7g

90

1 xícara (234 g)

Kalori: 282

Karbonhidratlar: 18.7g

Yağ: 20.4g

Protein: 11.5g

282

1 xícara (100 g)

Kalori: 25

Karbonhidratlar: 7g

Yağ: 0.3g

Protein: 1.9g

25