Kashi Updated 9-22-13, 1 cup (53g)
Kalori: 200
Karbonhidratlar: 35g
Yağ: 4.5g
Protein: 9g
200
110
Dunkin Donuts, 1 munchkin
Kalori: 70
Karbonhidratlar: 8g
Yağ: 4g
Protein: 1g
70
760
Hormel Compleats, 1 Tray (9 oz/255g)
Kalori: 210
Karbonhidratlar: 23g
Yağ: 9g
Protein: 10g
210
Mcdonalds, 202 g
Kalori: 520
Karbonhidratlar: 33g
Yağ: 26g
Protein: 23g
520
1034
Wendy's, 1 container
Kalori: 340
Karbonhidratlar: 31g
Yağ: 15g
Protein: 22g
340
Blue Diamond Almonds (updated 9/22), 28 nuts
Kalori: 170
Karbonhidratlar: 5g
Yağ: 16g
Protein: 6g
170
Bfree, 42 g (1 wrap)
Kalori: 100
Karbonhidratlar: 17g
Yağ: 1.5g
Protein: 3g
100
