Tandy's, 1 sandwich
Kalori: 570
Karbonhidratlar: 6.7g
Yağ: 49.7g
Protein: 24.8g
570
140
70
Heathers Kitchen Ham & Cheese Kaiser, 1 Sandwiche
Kalori: 450
Karbonhidratlar: 42g
Yağ: 23g
Protein: 20g
450
45
267
136
140
TJs Ham & Cheese Roll, 1 Roll
Kalori: 432
Karbonhidratlar: 54.2g
Yağ: 14.1g
Protein: 11.9g
432
Ham and cheese roll, 1 cup
Kalori: 534
Karbonhidratlar: 54.8g
Yağ: 22.1g
Protein: 28.1g
534
