Greek Brook, 1 cup

Kalori: 200

Karbonhidratlar: 27g

Yağ: 9g

Protein: 2g

200

Brooke Farms, 1 oz

Kalori: 35

Karbonhidratlar: 3g

Yağ: 1g

Protein: 2g

35

Greek Yoghurt, 100 g

Kalori: 125

Karbonhidratlar: 4.6g

Yağ: 10g

Protein: 4.1g

125

Wild Brook Orchards, 0.25 cup

Kalori: 172

Karbonhidratlar: 14g

Yağ: 11g

Protein: 3g

172

Wild Brook Orchards, 2 tbsp

Kalori: 170

Karbonhidratlar: 14g

Yağ: 11g

Protein: 3g

170

Coco Brooks Pizza, 1 Serving

Kalori: 110

Karbonhidratlar: 9g

Yağ: 7g

Protein: 6g

110

Brook Lea Greek 0%, 100 g

Kalori: 81

Karbonhidratlar: 11.5g

Yağ: 0.5g

Protein: 8.3g

81

Coco Brooks, 1 Slice (1/4 Pizza)

Kalori: 238

Karbonhidratlar: 25g

Yağ: 10g

Protein: 9g

238

Brookes, 125 gm

Kalori: 154

Karbonhidratlar: 5.4g

Yağ: 13g

Protein: 3.8g

154

Brooke Farms, 150 g

Kalori: 110

Karbonhidratlar: 6g

Yağ: 3g

Protein: 13g

110