Golden Oats Instant Oatmeal, 35 g
Kalori: 135
Karbonhidratlar: 24.1g
Yağ: 3g
Protein: 4.1g
135
32
137
48
140
Golden Oats Plus, 0.5 cup cooked
Kalori: 539
Karbonhidratlar: 24.5g
Yağ: 2.1g
Protein: 0g
539
137
Golden Oats, 0.5 cup
Kalori: 137
Karbonhidratlar: 27.6g
Yağ: 2.2g
Protein: 4.4g
137
Golden Oats, 30 grams
Kalori: 115
Karbonhidratlar: 21.6g
Yağ: 2.7g
Protein: 3.7g
115
Golden Oats, 60 g
Kalori: 290
Karbonhidratlar: 42.4g
Yağ: 11.8g
Protein: 3.4g
290
