Fiskpanetter, 1 st

Kalori: 208

Karbonhidratlar: 22g

Yağ: 8.8g

Protein: 11.8g

208

Lobster, 75 g

Kalori: 143

Karbonhidratlar: 14g

Yağ: 5.6g

Protein: 9g

143

Livsmedelseverket, 100 g

Kalori: 232

Karbonhidratlar: 14.4g

Yağ: 13.6g

Protein: 13g

232

Ica, 100 g

Kalori: 210

Karbonhidratlar: 18g

Yağ: 10g

Protein: 11g

210

Dagens rätt fisk, 50 g

Kalori: 200

Karbonhidratlar: 14g

Yağ: 9.5g

Protein: 15g

200