Egg Whites 100gm, 100 g

Kalori: 52

Karbonhidratlar: 0.7g

Yağ: 0.2g

Protein: 11g

52

Chicken Breast 100gm, 100 gm

Kalori: 39

Karbonhidratlar: 0g

Yağ: 7.2g

Protein: 31g

39

Smaakt, 15 gm

Kalori: 592

Karbonhidratlar: 7.6g

Yağ: 49g

Protein: 26g

592

Bigmusles, 100 gms

Kalori: 362

Karbonhidratlar: 70g

Yağ: 3g

Protein: 22.5g

362

Saffola, 1 cup

Kalori: 312

Karbonhidratlar: 30.2g

Yağ: 1g

Protein: 53g

312

Raw Brocolli 100gm, 100 gm

Kalori: 35

Karbonhidratlar: 4g

Yağ: 0.9g

Protein: 2g

35

Homemade, 1 cup

Kalori: 90

Karbonhidratlar: 0g

Yağ: 0g

Protein: 0g

90

Iga, 100 gm Roll

Kalori: 280

Karbonhidratlar: 59.1g

Yağ: 2.3g

Protein: 10.9g

280

Bikano, 1 pack

Kalori: 514

Karbonhidratlar: 44g

Yağ: 32.8g

Protein: 10.8g

514

Orange, 100 g

Kalori: 45

Karbonhidratlar: 10.4g

Yağ: 0.1g

Protein: 0.8g

45