30
230
100
150
140
Birds Eye, 80 grams (6 spears)
Kalori: 20
Karbonhidratlar: 3g
Yağ: 0g
Protein: 2g
20
30
250
210
Birds Eye Mckenzies, 0.5 cup
Kalori: 110
Karbonhidratlar: 14g
Yağ: 5g
Protein: 3g
110
30
230
100
150
140
Birds Eye, 80 grams (6 spears)
Kalori: 20
Karbonhidratlar: 3g
Yağ: 0g
Protein: 2g
20
30
250
210
Birds Eye Mckenzies, 0.5 cup
Kalori: 110
Karbonhidratlar: 14g
Yağ: 5g
Protein: 3g
110