Homemade Barilla (Crg), 2 oz (56g)

Kalori: 180

Karbonhidratlar: 39g

Yağ: 1.5g

Protein: 8g

180

Barilla (Crg), 0.5 cup (125g)

Kalori: 80

Karbonhidratlar: 12g

Yağ: 2.5g

Protein: 2g

80

Cervasi (Crg), 0.125 pkg(56g) dry

Kalori: 210

Karbonhidratlar: 44g

Yağ: 1g

Protein: 7g

210

CRG, 1 scoop

Kalori: 102

Karbonhidratlar: 5g

Yağ: 0g

Protein: 21g

102

CRG, 1 scoop

Kalori: 102

Karbonhidratlar: 5g

Yağ: 0.5g

Protein: 21g

102

Hyvee (Crg), 1 container (16 oz (1/ circle dry) ea.)

Kalori: 1600

Karbonhidratlar: 328g

Yağ: 8g

Protein: 56g

1600

Mangos (crg), 0.75 cup (124g)

Kalori: 70

Karbonhidratlar: 19g

Yağ: 0g

Protein: 1g

70

Dole (crg), 2 medium stalks (28g)

Kalori: 15

Karbonhidratlar: 3g

Yağ: 0g

Protein: 1g

15

CRG, 1 scoop

Kalori: 102

Karbonhidratlar: 5g

Yağ: 0.5g

Protein: 21g

102

Barilla, 2 oz

Kalori: 200

Karbonhidratlar: 42g

Yağ: 1g

Protein: 7g

200