Dan's, 1 cup cooked

Kalori: 201

Karbonhidratlar: 5.3g

Yağ: 8.4g

Protein: 16.7g

201

Tj, 0.25 cup

Kalori: 90

Karbonhidratlar: 0g

Yağ: 5g

Protein: 12g

90

Attempted, 100 g

Kalori: 178

Karbonhidratlar: 2.2g

Yağ: 2.4g

Protein: 37g

178

Jake's, 1 tiny loaf

Kalori: 190

Karbonhidratlar: 38g

Yağ: 2g

Protein: 0g

190

Crc, 1 pancake

Kalori: 83

Karbonhidratlar: 9.4g

Yağ: 2.3g

Protein: 4.9g

83

My 1st Attempt, 1 cup

Kalori: 410

Karbonhidratlar: 64g

Yağ: 11g

Protein: 42g

410

My Muesli, 60 g

Kalori: 225

Karbonhidratlar: 34.3g

Yağ: 6.4g

Protein: 12.4g

225

Kamekuma, 1 cupcake

Kalori: 182

Karbonhidratlar: 9g

Yağ: 15g

Protein: 4g

182

Amberlini's, 1 piece

Kalori: 206

Karbonhidratlar: 22g

Yağ: 11g

Protein: 5g

206

Anthony's, 1 oz

Kalori: 18

Karbonhidratlar: 4g

Yağ: 0g

Protein: 0g

18