Calories Burned From Sabit bisiklet, düşük etkili

Yürüyüş, 4,5 mil/sa, çok yüksek enerjili hız

Sabit bisiklet, çok düşük etkili

Arc Trainer by Cybex, vigorous, resistance 45, 120 steps per minute

Biathlon, 4-5 mph, moderate effort

Kayak, bayır aşağı, düşük efor

Wake Surfing

Enstrüman çalma, gitar, rock grubu (ayakta)

Zumba victim

Update descripton 7