Dafgårds

Dafgårds - Karins Vegetatiska Lasagne

Portionsstorlek:
1 Förpackning
499kcal
48%60gKolhydrater
39%22gFett
13%16gProtein

Följ makronäringsämnen, kalorier och mer med MyFitnessPal.

Dagliga mål

Hur passar detta livsmedel ihop med ditt dagliga mål?

Kalorimål1,501 cal
499 / 2,000 calÅterstående
Träningsmål:
Hjärthälsa
Fett45g
22 / 67gÅterstående
Natrium2,300g
-- / 2,300gÅterstående
Kolesterol300g
-- / 300gÅterstående

Näringsinformation

Kolhydrater60 g
Kostfiber-- g
Socker-- g
Fett22 g
Mättat9 g
Fleromättat-- g
Enkelomättat-- g
Transfetter-- g
Protein16 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Kolesterol-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalcium-- %
Järn-- %

Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag.

Aktivitet som krävs för att bränna:

499 kalorier

1.2Timmar av Cykling
51Minuter av Löpning
3Timmar av Städning

Recept och inspiration