Familjen Dafgård

Familjen Dafgård - Karins Lasagne

120kcal

43%13gKolhydrater

37%5gFett

20%6gProtein

Följ makronäringsämnen, kalorier och mer med MyFitnessPal.

Dagliga mål

Hur passar detta livsmedel ihop med ditt dagliga mål?

Kalorimål1,880 cal

120 / 2,000 calÅterstående

Fett62g

5 / 67gÅterstående

Natrium2,300g

-- / 2,300gÅterstående

Kolesterol300g

-- / 300gÅterstående

Kolhydrater13 g

Kostfiber2 g

Socker2 g

Fett5 g

Mättat2 g

Fleromättat-- g

Enkelomättat-- g

Transfetter-- g

Protein6 g

Natrium-- mg

Kalium-- mg

Kolesterol-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalcium-- %

Järn-- %

Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag.

Aktivitet som krävs för att bränna:

120 kalorier

18Minuter av Cykling

12Minuter av Löpning

44Minuter av Städning