Dafgårds

Dafgårds - Karins familjelasagne

Portionsstorlek:
100 gram
134kcal
41%13gKolhydrater
43%6gFett
16%5gProtein

Följ makronäringsämnen, kalorier och mer med MyFitnessPal.

Dagliga mål

Hur passar detta livsmedel ihop med ditt dagliga mål?

Kalorimål1,866 cal
134 / 2,000 calÅterstående
Träningsmål:
Hjärthälsa
Fett61g
6 / 67gÅterstående
Natrium2,300g
-- / 2,300gÅterstående
Kolesterol300g
-- / 300gÅterstående

Näringsinformation

Kolhydrater13 g
Kostfiber0 g
Socker2 g
Fett6 g
Mättat3 g
Fleromättat0 g
Enkelomättat0 g
Transfetter0 g
Protein5 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Kolesterol0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalcium0 %
Järn0 %

Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag.

Aktivitet som krävs för att bränna:

134 kalorier

20Minuter av Cykling
13Minuter av Löpning
49Minuter av Städning

Recept och inspiration