Familjen Dafgård

Familjen Dafgård - Karins Familjelasagne

130kcal

40%13gKolhydrater

42%6gFett

18%6gProtein

Följ makronäringsämnen, kalorier och mer med MyFitnessPal.

Dagliga mål

Hur passar detta livsmedel ihop med ditt dagliga mål?

Kalorimål1,870 cal

130 / 2,000 calÅterstående

Fett61g

6 / 67gÅterstående

Natrium1,900g

400 / 2,300gÅterstående

Kolesterol300g

-- / 300gÅterstående

Kolhydrater13 g

Kostfiber0 g

Socker2 g

Fett6 g

Mättat3 g

Fleromättat0 g

Enkelomättat0 g

Transfetter0 g

Protein6 g

Natrium400 mg

Kalium0 mg

Kolesterol0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalcium0 %

Järn0 %

Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag.

Aktivitet som krävs för att bränna:

130 kalorier

19Minuter av Cykling

13Minuter av Löpning

47Minuter av Städning