Karins Familjelasagne

Har du någon gång undrat över hur mycket du kan gå ner i vikt på en månad, eller hur många måltider per dag du egentligen borde äta? Sedan 2005 har en community med över 200 miljoner medlemmar använt MyFitnessPal för att få svar på dessa frågor och många fler. Med träningsdemonstrationer, träningsprogram och över 500 recept tillgängliga i appen ger MyFitnessPal sina medlemmar en färdplan för hälsa som täcker allt från vilken träning som bränner mest fett till nyttig mat.

Oavsett om ditt mål är att promenera dig till viktminskning, bokföra maten du äter eller något helt annat har MyFitnessPal verktygen du behöver för att börja din hälso- och träningsresa idag.