Dafgårds

Kalops

Portionsstorlek:
340

kcal

41%

36g

Kolhydrater
31%

12g

Fett
28%

24g

Protein
Illustration av en skål nudlar med ätpinnar

Följ makronäringsämnen, kalorier och mer med MyFitnessPal.

Dagliga mål
Hur passar detta livsmedel ihop med ditt dagliga mål?

Kalorimål

1660 kcal

340/2000kcalÅterstående
Träningsmål:
Fett55 g
12/67gÅterstående
Natrium2300 mg
--/2300mgÅterstående
Kolesterol300 mg
--/300mgÅterstående

Näringsinformation

Kolhydrater
36 g
Kostfiber
6.4 g
Socker
5.6 g
Fett
12 g
Mättat
8.8 g
Fleromättat
0 g
Enkelomättat
0 g
Transfetter
0 g
Protein
24 g
Natrium
0 mg
Kalium
0 mg
Kolesterol
0 mg
A-vitamin
0 %
C-vitamin
0 %
Kalcium
0 %
Järn
0 %
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag.

Aktivitet som krävs för att bränna:

340 kalorier

cycling image52Minuter Cykling
running image34Minuter Löpning
cleaning image2Timmar Städning

Andra populära resultat

Kalops

Dafgårds

Kalops

Dafgård

kalops

tulip

Kalops

Felix

Kalops

Annerstedts Husmanskost

Har du någon gång undrat över hur mycket du kan gå ner i vikt på en månad, eller hur många måltider per dag du egentligen borde äta? Sedan 2005 har en community med över 200 miljoner medlemmar använt MyFitnessPal för att få svar på dessa frågor och många fler. Med träningsdemonstrationer, träningsprogram och över 500 recept tillgängliga i appen ger MyFitnessPal sina medlemmar en färdplan för hälsa som täcker allt från vilken träning som bränner mest fett till nyttig mat.

Oavsett om ditt mål är att promenera dig till viktminskning, bokföra maten du äter eller något helt annat har MyFitnessPal verktygen du behöver för att börja din hälso- och träningsresa idag.