Pohjolan meijeri

Pohjolan meijeri - Ruokakerma (pippuri)

167ккал

12%5gУглеводы

83%15gЖиры

5%2gБелки

Отслеживайте макроэлементы, калории и многое другое с MyFitnessPal.

Цели на день

Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?

Цель по калориям1,833 ккал

167 / 2,000 ккалОсталось

Жиры52g

15 / 67gОсталось

Натрий2,300g

-- / 2,300gОсталось

Холестерин300g

-- / 300gОсталось

Углеводы5 g

Пищевая клетчатка-- g

Сахар-- g

Жиры15 g

Насыщенные-- g

Полиненасыщенные-- g

Мононенасыщенные-- g

Транс-жиры-- g

Белки2 g

Натрий-- mg

Калий-- mg

Холестерин-- mg

Витамин A-- %

Витамин C-- %

Кальций-- %

Железо-- %

Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день.

Необходимая активность для сжигания

167 Калории

25мин. из Велопрогулка

17мин. из Бег

1Час из Уборка