Pohjolan Meijeri

Pohjolan Meijeri - Ruokakerma Juusto

Размер порции:
100 gram
166ккал
10%4gУглеводы
82%14gЖиры
8%3gБелки

Цели на день

Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?

Цель по калориям1,834 ккал
166 / 2,000 ккалОсталось
Фитнес-цели:
Здоровое сердце
Жиры53g
14 / 67gОсталось
Натрий1,820g
480 / 2,300gОсталось
Холестерин300g
-- / 300gОсталось

пищевая ценность

Углеводы4 g
Пищевая клетчатка0 g
Сахар3 g
Жиры14 g
Насыщенные9 g
Полиненасыщенные0 g
Мононенасыщенные0 g
Транс-жиры0 g
Белки3 g
Натрий480 mg
Калий0 mg
Холестерин0 mg
Витамин A0 %
Витамин C0 %
Кальций0 %
Железо0 %

Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день.

Необходимая активность для сжигания

166 Калории

25мин. из Велопрогулка
16мин. из Бег
1Час из Уборка

Рецепты и вдохновение

Вы берете на себя контроль над собственным фитнесом и здоровьем, поэтому возьмите под контроль и свои данные. Подробнее о ваших правах и возможностях.Или нажмите сюда, чтобы отказаться от определенных файлов cookie.

Мы обновили наши Правила и Условия использования и Политика конфиденциальности. Продолжая использовать MyFitnessPal, вы подтверждаете и соглашаетесь с обновленными Условиями использования и Политикой конфиденциальности MyFitnessPal.