Dunkin Donuts

Dunkin Donuts - Peep Donuts

Размер порции:
1 Donut
310ккал
51%39gУглеводы
45%15gЖиры
4%3gБелки

Цели на день

Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?

Цель по калориям1,690 ккал
310 / 2,000 ккалОсталось
Фитнес-цели:
Здоровое сердце
Жиры52g
15 / 67gОсталось
Натрий1,960g
340 / 2,300gОсталось
Холестерин300g
-- / 300gОсталось

пищевая ценность

Углеводы39 g
Пищевая клетчатка1 g
Сахар21 g
Жиры15 g
Насыщенные7 g
Полиненасыщенные-- g
Мононенасыщенные-- g
Транс-жиры0 g
Белки3 g
Натрий340 mg
Калий-- mg
Холестерин0 mg
Витамин A-- %
Витамин C-- %
Кальций-- %
Железо-- %

Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день.

Необходимая активность для сжигания

310 Калории

47мин. из Велопрогулка
31мин. из Бег
1.9Часа из Уборка

Рецепты и вдохновение

Вы берете на себя контроль над собственным фитнесом и здоровьем, поэтому возьмите под контроль и свои данные. Подробнее о ваших правах и возможностях.Или нажмите сюда, чтобы отказаться от определенных файлов cookie.

Мы обновили наши Правила и Условия использования и Политика конфиденциальности. Продолжая использовать MyFitnessPal, вы подтверждаете и соглашаетесь с обновленными Условиями использования и Политикой конфиденциальности MyFitnessPal.