Quiznos

Quiznos - Chili

Размер порции:
1 Bowl
290ккал
34%24gУглеводы
41%13gЖиры
25%18gБелки

Цели на день

Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?

Цель по калориям1,710 ккал
290 / 2,000 ккалОсталось
Фитнес-цели:
Здоровое сердце
Жиры54g
13 / 67gОсталось
Натрий1,070g
1,230 / 2,300gОсталось
Холестерин245g
55 / 300gОсталось

пищевая ценность

Углеводы24 g
Пищевая клетчатка8 g
Сахар8 g
Жиры13 g
Насыщенные3 g
Полиненасыщенные-- g
Мононенасыщенные-- g
Транс-жиры-- g
Белки18 g
Натрий1230 mg
Калий-- mg
Холестерин55 mg
Витамин A-- %
Витамин C-- %
Кальций-- %
Железо-- %

Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день.

Необходимая активность для сжигания

290 Калории

44мин. из Велопрогулка
29мин. из Бег
1.7Часа из Уборка

Рецепты и вдохновение

Вы берете на себя контроль над собственным фитнесом и здоровьем, поэтому возьмите под контроль и свои данные. Подробнее о ваших правах и возможностях.Или нажмите сюда, чтобы отказаться от определенных файлов cookie.

Мы обновили наши Правила и Условия использования и Политика конфиденциальности. Продолжая использовать MyFitnessPal, вы подтверждаете и соглашаетесь с обновленными Условиями использования и Политикой конфиденциальности MyFitnessPal.