Ruokakerma

Broilerikastike

Размер порции:
93

ккал

13%

3g

Углеводы
28%

3g

Жиры
59%

14g

Белки
Изображение тарелки с раменом и палочками для еды

Отслеживайте макроэлементы, калории и многое другое с MyFitnessPal.

Цели на день
Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?

Цель по калориям

1907 ккал

93/2000ккалОсталось
Фитнес-цели:
Жиры64 g
3/67gОсталось
Натрий2300 mg
--/2300mgОсталось
Холестерин300 mg
--/300mgОсталось

Пищевая ценность

Углеводы
3 g
Пищевая клетчатка
--
Сахара
--
Жиры
3 g
Насыщенные
--
Полиненасыщенные
--
Мононенасыщенные
--
Транс-жиры
--
Белки
14 g
Натрий
--
Калий
--
Холестерин
--
Витамин A
--
Витамин C
--
Кальций
--
Железо
--
Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день.

Необходимая активность для сжигания

93 Калории

cycling image14мин. из Велопрогулка
running image9мин. из Бег
cleaning image34мин. из Уборка

Другие популярные результаты

Broilerikastike

Ruokakerma

Broilerikastike

Fazer Amica

Вы когда-нибудь спрашивали себя: «На сколько я могу похудеть за месяц?» или «Сколько у вас должно быть приемов пищи в день?». С 2005 года сообщество из более чем 200 миллионов участников использовали MyFitnessPal, чтобы ответить на эти и другие вопросы. Благодаря демонстрациям упражнений, программам тренировок и более чем 500 рецептам, доступным в приложении, MyFitnessPal дает участникам план действий для оздоровления для любых целей: от лучших тренировок для сжигания жира до здоровой пищи.

Так что, будь то ваша цель для снижения веса, отслеживания пищи, которые вы едите, или другие, MyFitnessPal предлагает инструменты, необходимые для начала фитнеса и здоровья уже сегодня.