South Beach Diet

South Beach Diet - Pizza - Pepperoni With Harvest Wheat Crust

Размер порции:
1 pizza

290

ккал

46%

33g

Углеводы

31%

10g

Жиры

43%

31g

Белки

Цели на день

Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?

Цель по калориям1,710 cal

290 / 2,000 calОсталось

Фитнес-цели:
Здоровое сердце
Жиры57g

10 / 67gОсталось

Натрий1,120g

1,180 / 2,300gОсталось

Холестерин275g

25 / 300gОсталось

пищевая ценность
Углеводы33 g
Пищевая клетчатка14 g
Сахар6 g
Жиры10 g
Насыщенные4 g
Полиненасыщенные0 g
Мононенасыщенные0 g
Транс-жиры0 g
Белки31 g
Натрий1180 mg
Калий0 mg
Холестерин25 mg
Витамин A15 %
Витамин C2 %
Кальций40 %
Железо15 %

Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день.

Activity Needed to Burn:

290 Калории

44

Minutes of Cycling

29

Minutes of Running

1.7

Hours of Cleaning
Рецепты и вдохновение