Red Lobster

Red Lobster - Chocolate Wave Dessert

Размер порции:
1 serving

1,490

ккал

46%

172g

Углеводы

49%

81g

Жиры

0%

g

Белки

Цели на день

Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?

Цель по калориям510 ккал

1,490 / 2,000 ккалОсталось

Фитнес-цели:
Здоровое сердце
Жиры-14g

81 / 67gОсталось

Натрий1,375g

925 / 2,300gОсталось

Холестерин300g

0 / 300gОсталось

пищевая ценность
Углеводы172 g
Пищевая клетчатка0 g
Сахар0 g
Жиры81 g
Насыщенные25 g
Полиненасыщенные0 g
Мононенасыщенные0 g
Транс-жиры0 g
Белки0 g
Натрий925 mg
Калий0 mg
Холестерин0 mg
Витамин A0 %
Витамин C0 %
Кальций0 %
Железо0 %

Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день.

Необходимая активность для сжигания

1490 Калории

3.8

Часа из Велопрогулка

2.5

Часа из Бег

9.1

Часа из Уборка
Рецепты и вдохновение