Red Lobster

Red Lobster - Sailors Platter Lunch

Размер порции:
1 lunch

250

ккал

0%

g

Углеводы

43%

12g

Жиры

0%

g

Белки

Цели на день

Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?

Цель по калориям1,750 cal

250 / 2,000 calОсталось

Фитнес-цели:
Здоровое сердце
Жиры55g

12 / 67gОсталось

Натрий1,860g

440 / 2,300gОсталось

Холестерин130g

170 / 300gОсталось

пищевая ценность
Углеводы0 g
Пищевая клетчатка0 g
Сахар0 g
Жиры12 g
Насыщенные2 g
Полиненасыщенные0 g
Мононенасыщенные0 g
Транс-жиры0 g
Белки0 g
Натрий440 mg
Калий0 mg
Холестерин170 mg
Витамин A0 %
Витамин C0 %
Кальций0 %
Железо0 %

Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день.

Activity Needed to Burn:

250 Калории

38

Minutes of Cycling

25

Minutes of Running

1.5

Hours of Cleaning
Рецепты и вдохновение