Добро пожаловать в
Потягивающийся с улыбкой человек за изображением графика прогресса по потреблению белков.
Готовы к победам? Начните отслеживать питание. Это так просто!
Панель управления на главном экране MyFitnessPal, где отображаются сегодняшние калории и прогресс в упражнениях.
Вы узнаете, как еда и фитнес влияют на здоровье
Миска с тофу, морковью, авокадо, кудрявой капустой и луком. Рядом — таблица химического состава блюда: 32 г белков, 20 г жиров и 57 г углеводов.
И сформируете привычку питаться осознанно