Generic, 8 oz
Kalorier: 148 Karbohydrater: 0g Fett: 2g Protein: 30g
148
Generic, 0.5 cup cooked
Kalorier: 20 Karbohydrater: 3g Fett: 0g Protein: 2g
20
Generic, 8 Medum Spears
Kalorier: 41 Karbohydrater: 4g Fett: 3g Protein: 3g
41
Generic, 0.5 cup
Kalorier: 39 Karbohydrater: 4g Fett: 3g Protein: 2g
39
Generic Fresh, 4 oz (1 Steak)
Kalorier: 269 Karbohydrater: 0g Fett: 17g Protein: 22g
269
Generic, 1 cup cooked
Kalorier: 9 Karbohydrater: 2g Fett: 0g Protein: 1g
9
Generic, 6 oz
Kalorier: 368 Karbohydrater: 0g Fett: 18g Protein: 46g
368
Generic (Fresh), 1 large
Kalorier: 30 Karbohydrater: 4g Fett: 0g Protein: 4g
30
Generic, 3 oz (85 grams)
Kalorier: 80 Karbohydrater: 0g Fett: 2g Protein: 16g
80
Generic, 4 oz
Kalorier: 262 Karbohydrater: 0g Fett: 15g Protein: 29g
262

Oppskrifter og inspirasjon

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