Food City

Food City - Tostadas

Porsjonsstørrelse:
3 tostadas
150Kal
56%20gKarbohydrater
38%6gFett
6%2gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,850 kal
150 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett61g
6 / 67gIgjen
Natrium2,040g
260 / 2,300gIgjen
Kolesterol300g
-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater20 g
Kostfiber2 g
Sukker0 g
Fett6 g
Mettet1 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans-- g
Proteiner2 g
Natrium260 mg
Kalium-- mg
Kolesterol-- mg
A-vitamin-- %
C-vitamin-- %
Kalsium-- %
Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

150 Kalorier

23minutter av Sykling
15minutter av Løping
55minutter av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.