Food City

Food City - Tostadas

Porsjonsstørrelse:
3 tostadas

150

Kal

56%

20g

Karbohydrater

38%

6g

Fett

6%

2g

Proteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,850 kal

150 / 2,000 kalIgjen

Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett61g

6 / 67gIgjen

Natrium2,040g

260 / 2,300gIgjen

Kolesterol300g

-- / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold
Karbohydrater20 g
Kostfiber2 g
Sukker0 g
Fett6 g
Mettet1 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans-- g
Proteiner2 g
Natrium260 mg
Kalium-- mg
Kolesterol-- mg
A-vitamin-- %
C-vitamin-- %
Kalsium-- %
Jern-- %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

150 Kalorier

23

minutter av Sykling

15

minutter av Løping

55

minutter av Rengjøring
Oppskrifter og inspirasjon

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.