la la

la la - Strawberry Yogurt Smoothie

Porsjonsstørrelse:
7 oz
170Kal
67%28gKarbohydrater
21%4gFett
12%5gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,830 kal
170 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett63g
4 / 67gIgjen
Natrium2,205g
95 / 2,300gIgjen
Kolesterol285g
15 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater28 g
Kostfiber0 g
Sukker24 g
Fett4 g
Mettet3 g
Flerumettet0 g
Enumettet0 g
Trans0 g
Proteiner5 g
Natrium95 mg
Kalium270 mg
Kolesterol15 mg
A-vitamin10 %
C-vitamin6 %
Kalsium20 %
Jern0 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

170 Kalorier

26minutter av Sykling
17minutter av Løping
1Time av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.