Ref:08e30278.au.nuttab.2010

Ref:08e30278.au.nuttab.2010 - *#strasburg.

Porsjonsstørrelse:
100 g
237Kal
7%4gKarbohydrater
70%18gFett
23%13gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,763 kal
237 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett49g
18 / 67gIgjen
Natrium1,468g
832 / 2,300gIgjen
Kolesterol251g
49 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater4 g
Kostfiber6 g
Sukker0 g
Fett18 g
Mettet6 g
Flerumettet1 g
Enumettet9 g
Trans0 g
Proteiner13 g
Natrium832 mg
Kalium83 mg
Kolesterol49 mg
A-vitamin2 %
C-vitamin0 %
Kalsium30 %
Jern2 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

237 Kalorier

36minutter av Sykling
24minutter av Løping
1.4Timer av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

    Andre populære resultater
  • *#lard.

    Ref:04d10036.au.nuttab.2010

  • *#vinegar.

    Ref:10f20086.au.nuttab.2010

  • *#brandy.

    Ref:01a30127.au.nuttab.2010

  • *#gin.

    Ref:01a30129.au.nuttab.2010

  • *#honey.

    Ref:12a10067.au.nuttab.2010

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.