Sugardale Semi-boneless Ham

Sugardale Semi-boneless Ham - Semi-boneless Ham

Porsjonsstørrelse:
3 oz (84g)
140Kal
6%2gKarbohydrater
67%10gFett
27%9gProteiner

Daglige målsetninger

Hvordan passer denne maten i dine daglige mål?

Kalorimål1,860 kal
140 / 2,000 kalIgjen
Treningsmål:
Sunt for hjertet
Fett57g
10 / 67gIgjen
Natrium1,400g
900 / 2,300gIgjen
Kolesterol260g
40 / 300gIgjen

informasjon om næringsinnhold

Karbohydrater2 g
Kostfiber-- g
Sukker2 g
Fett10 g
Mettet4 g
Flerumettet-- g
Enumettet-- g
Trans0 g
Proteiner9 g
Natrium900 mg
Kalium-- mg
Kolesterol40 mg
A-vitamin0 %
C-vitamin0 %
Kalsium0 %
Jern2 %

Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

140 Kalorier

21minutter av Sykling
14minutter av Løping
51minutter av Rengjøring

Oppskrifter og inspirasjon

Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.

Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.